4/26〜5/5レッスンスケジュール🧘
26日（火）11時
27日（水）10時半、19時
28日（木）10時半ママ、マタニティ（スタジオ&オンライン）、19時半
29日（金）10時半
30日（土）10時半
5/1（日）11時
2日（月）お休み
3日（火）10時半
4日（水）10時半
5日（木）お休み
●4/26〜GW中のレッスンスケジュールです
お間違えないよう確認をおねがい致します🌼
5月より新しい先生が加わりますよー🧘
KABA（カバ）先生です。
ヨガ歴20年！男性のベテラン先生です。
わたしも（めぐみ）カバ先生のヨガを受けたことがありますが、呼吸を整えるところから始まり体幹を使う内容も多くスッキリ&リラックスで楽しく受けていただけると思います！
インドではヨガは本来男性がするものでしたね😁
カバ先生は5/1（日）です。
今年の連休はお出かけする方も多いかもしれませんが、身体をしっかり動かしていきたい時期！
身体を動かすと心も軽やかに前向きになりますしね💕
連休中ヨガやアーユルヴェーダゆっくりと堪能しにいらしてくださいね😊
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