5/10〜15レッスンスケジュール🧘
10日（火）11時
11日（水）10時半（オンライン可）、19時
12日（木）10時半ママ、マタニティ（スタジオ&オンライン）14時（スタジオ&オンライン）
13日（金）10時半（オンライン可）、19時半
14日（土）10時半
15日（日）11時
今週もよろしくおねがいします😊
●水曜、金曜10時半はオンラインの参加もできます
GWも終わり連休だった方はちょっと疲れがでやすいかな。
そうでなくても春は溜まった疲れやストレスが身体や心に影響しやすい時期です😣
身体がしんどいと気持ちも塞ぎがちになったり身体と心は繋がっているなーと感じます。
誰にでも波はありますから、大きく揺らぐ前にひと休みしたり普段から身体を動かしたりケアして参りましょうね🍀
0コメント