6/21〜26レッスンスケジュール🧘
21日（火）11時
22日（水）10時半（オンライン可）
23日（木）19時
24日（金）10時半（オンライン可）、19時半
25日（土）10時半
26日（日）11時
今週もよろしくおねがいします😊
●木曜日中のレッスンはお休みです
21日は「国際ヨガの日」🧘
国連総会でインドのモディ首相が演説した一部を！
ーヨガは古代以来のインドの伝統が生じた貴重な贈り物である。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また人と自然の調和、健康と福祉へのホリスティック（全体）なアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身のなかに統合された感覚を見出すものである。
私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって幸福への助けとなるー
🙏🍀
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