8/16〜21レッスンスケジュール🧘

16日(火)11時
17日(水)10時半(オンライン可)、19時
18日(木)19時半
19日(金)10時半(オンライン可)
20日(土)10時半
21日(日)11時

今週もよろしくおねがいします😊

●木曜日中はお休みです

暑い中でも適度に動いて食べて寝てメリハリつけて過ごしていきましょうね〜🍀

コロナ禍でいろいろと制限もあるかと思いますが笑うことも免疫力が上がりますね☺️

深刻になりすぎず、深刻になってるなって気づいたら口元上げてニコッとスマイル〜していきましょ♫

ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANA

心のHANAと 笑顔のHANAを咲かせる  みんなにとって居心地のいい場所でありたい。 元気に健康に美しく 笑顔あふれるヨガ教室、アーユルヴェーダサロンです。

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