3/1〜6レッスンスケジュール🧘
1日（火）11時、19時
2日（水）10時半
3日（木）お休み
4日（金）10時半、19時半
5日（土）10時半
6日（日）11時
今週もよろしくおねがいします😊
●今週夜レッスンは火、金です
早くも明日から3月ですね。
月日が経つのはあっという間😳
与えられた時間をどう過ごすのか、どう感じるのかは自分次第🌱
今日も今日しかない日を感じて過ごしましょう！
ここ数日温かくて過ごしやすいですね〜と同時に花粉症の方にとっては辛い季節😱
それぞれ体質も異なるので対処の仕方も人それぞれと思います。
溜まったものをだすことはヨガとアーユルヴェーダは得意分野です！
できる対策をして少しでも楽に過ごしていきたいですね😵
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