消化力足りてますか？
人の身体はとってもシンプル。
食べたものを消化・吸収し、
要らないものは排泄させることで
生命を健康的に維持するシステム。
アーユルヴェーダでも最も大切な概念の
ひとつとして、
«消化力»
が上げられます。
現代では生活が便利になった一方で
食事、生活習慣の乱れから身体に、
疲労やストレスなどで心にも、
身体と同じように
詰まりや滞りといった毒素が溜まります。
こういった毒素は排泄されにくく、
体内に蓄積されます。
消化力が高いとしっかり毒素は排泄され、
身体には必要な栄養、
心には元気が吸収され、
不調は少なく、身体も心も健康的です。
アーユルヴェーダでは
この«消化力»を上げるために
オイル療法で施術でのデトックスと、
日常生活で簡単に取り入れられるデトックスの方法を、
アドバイスさせていただきます。
·疲れが取れにくい
·痩せにくい
·肌の調子がよくない
·寝てもスッキリしない
·やる気がおきない
·悩みや考え事が多い
…などなど。
そんなときは
消化力が弱っているかも？？
まずは自分の身体と内面の性質を
チェックしてみましょう！
自分だけのオリジナルの
健康法がきっと見つかるはずです‥♡
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