4/25～30レッスンスケジュール

25日（火）11時

26日（水）10時半（オンライン可）

27日（木）10時半ママ、マタニティ（オンライン可）、19時

28日（金）10時半（オンライン可）、19時半

29日（土）10時半

30日（日）11時

今週もよろしくお願いします。

最近はご夫婦でレッスンに参加してくださる方も増えて、ほんと素敵だなと微笑ましく見ております。

日本には美容目的でヨガが入ってきたこともあって女性が多いのが現状ですがインドでは元々ヨガは男性がするもの。

男性にもヨガでしなやかな体と心を養ってほしいと思っています。

ヨガ＝瞑想＝マインドフルネスとも言われますがビジネスの世界でもIQの向上、記憶力アップ、若返りなど様々な効果があるので導入している会社も多いんですよね。

ですから本当はお仕事が大変な男性こそヨガがおすすめです。

HANAではグループ以外にプライベートクラスも出来ます。

ゆっくりとプライベートクラスから始めることもできますので是非ご夫婦、ご家族でヨガをご利用いただきたいです。